Ce include acest workshop?
Ce va dobândi copilul tău dacă participă la cursul ,,Emoții în echilibru”?
Acest program este o primă fundație emoțională pentru viață. Prin joc, poveste și experiențe ghidate, copilul învață să se cunoască, să se exprime și să se simtă în siguranță în propria lume interioară.
Un workshop durează
1,5 h.
Locație
ArtStudioPicasso, str.Bogdan Petriceicu Hasdeu nr.3
Nr. locuri disponibile
25
Trainer
Alina Savciuc
Costul
250
Ce vei învăța
1. Conectare cu propriul corp
Va învăța să-și cunoască corpul și funcțiile lui
Va dezvolta o relație de respect și grijă față de sine
Va deveni mai atent la senzațiile și nevoile corpului
2. Dezvoltarea simțurilor și a curiozității
Va explora lumea prin văz, auz, miros, gust și atingere
Își va dezvolta atenția, observația și curiozitatea naturală
Va învăța prin experiențe directe și joc
3. Primele baze ale inteligenței emoționale
Va învăța să recunoască și să numească emoțiile de bază
Va înțelege că toate emoțiile sunt normale
Va face diferența între cum mă simt și ce fac cu emoția
4. Gestionarea emoțiilor dificile
Va învăța, pe înțelesul lui, cum să facă față:
◦ fricii ,
◦ furiei ,
◦ tristeții ,
◦ geloziei
• Va descoperi metode simple de calmare și liniștire
5. Cultivarea emoțiilor pozitive
• Va învăța să simtă și să exprime:
◦ bucuria și entuziasmul
◦ recunoștința
◦ minunarea față de lume
• Va construi treptat o stare de bine interioară
6. Relații calde și sigure
• Va învăța să ofere și să primească afecțiune
• Va dezvolta empatia și grija față de ceilalți
• Va înțelege ce înseamnă relații blânde și armonioase
7. Exprimare emoțională sănătoasă
• Va învăța să spună ce simte, nu doar să reacționeze
• Va folosi cuvinte în loc de comportamente impulsive
• Va deveni mai înțeles de adulți și de alți copii
8. Încredere și siguranță interioară
• Va simți că este în regulă exact așa cum este
• Va avea mai mult curaj să exploreze și să încerce lucruri noi
• Va construi baza pentru o stimă de sine sănătoasă
Speaker
Alina Savciuc
Pedagog și psiholog – dezvolt echilibrul psiho -emoțional și potențialul copiilor și tinerilor.
Ajut părinții să gestioneze emoțiile copiilor și crizele de comportament. Specialist în psihologia copilului și dezvoltare emoțională pentru copii între 0 și 15 ani.